TRES TAN TIENS
En la práctica taoísta, pensamos en nuestra mente
como compuesta por tres centros nerviosos más importantes en el cuerpo
humano, las cuales usamos para encontrarse con el mundo. La parte
superior tan tien se encuentra en el cerebro superior, medio tan tien
está situado en el corazón, y el Tan Tien inferior se encuentra en el
abdomen. Estas tres mentes se corresponden con los tres Tan Tiens, o centros de energía, dentro del cuerpo. Pueden
almacenar, transformar, y el suministro de energía hacia y desde uno al
otro, así como de la médula espinal, los órganos sexuales, y otros
órganos importantes. Todos los Tan Tiens tienen tanto el yin y el yang
en su interior. En la naturaleza, el yin y el yang están presentes en
todas las cosas.
La parte superior tan tien está situado en la
parte superior del cerebro (el Crystal Palace). Cuando está lleno de
energía, el cerebro funciona con una mayor capacidad. La mente superior
está asociado con la observación. Es subjetivamente proyecta energía
positiva y negativa en cada momento. Usando sólo una gama limitada de
información, que se recoge de la observación de su entorno, la mente
superior le gusta llegar a una conclusión o juicio sobre el estado de tu
mundo. En este proceso, la mente superior utiliza el 80 por ciento de
su energía. Esto es demasiado!
Por supuesto, necesitamos la mente superior para
centrarse en estímulos particulares de nuestro entorno, pero si comienza
a pensar y tomar decisiones, estamos muy a menudo extraviados. Esto se
debe a la mente superior, por su forma natural de procesamiento, no
utiliza toda la información disponible. Su trabajo es hacer caso omiso
de la mayor parte de la información en su entorno para que pueda
concentrarse y observar desde una perspectiva. Pero las observaciones no
son respuestas a sus preguntas, y un punto de vista no es la única
forma de ver cualquier tema en particular. Como seres humanos, tenemos
que utilizar las otras mentes para llegar a las respuestas a las
preguntas que nos planteamos.El taoísta gira el auto hacia el interior
del universo interior, el reflejo microcósmico del macrocosmos exterior.
El centro del corazón, situado entre los dos
pezones, es la ubicación de la mitad tan tien. La cuenta media está
considerada como el asiento de la conciencia. Asociado con el fuego y
cree que es el lugar de espíritu original ( shen ), el
corazón es el centro de energía positiva yang y es la puerta de entrada
para manifestar la energía curativa a través del cuerpo. Se asocia con
las emociones virtuosas de amor, el respeto, la compasión, la alegría y
la felicidad. También se asocia con la glándula del timo, que produce
las células blancas de la sangre, la lucha contra la enfermedad en el
cuerpo.
La región abdominal que rodea el ombligo, como un
universo vacío o de un vasto océano. Es considerado como el Tan Tien
inferior. Contiene la mente inferior y se asocia con el sentimiento y la
conciencia. Dentro de este universo o el océano, hay un incendio, como
un volcán bajo el mar: "el fuego bajo el agua." Así, los tres Tan Tiens
se refieren a los tres embalses y fuentes de energía en el cuerpo.
Mientras descansa, debemos entrenar nuestra mente
superior simplemente observar. Cualquier exceso de energía se debe
bajar por el medio tan tien al Tan Tien inferior y se almacena allí ( . Fig. I.1 ).
Al reducir el exceso de energía en la mente
superior a la mente inferior, puede utilizar la mente inferior que ver
su forma de pensar. Mediante la combinación de las tres mentes en una
sola, puede utilizar el mínimo esfuerzo para lograr el máximo efecto.
El corazón reside en un lugar especial donde se
conecta la relación entre la mente superior y la inferior. Esto se
manifiesta en nuestra experiencia cotidiana cuando estamos estableciendo
una conexión con nuestros amigos y seres queridos. En primer lugar, se
podría apelar a su reacción visceral a juzgar a otra persona. Esta es la
sensación de que se acaba de interactuar con alguien por un corto
tiempo. Sin embargo, podría permitir que su mente superior para evaluar y
juzgar a la otra persona primero.Después de un período de tiempo en la
presencia de la otra persona, ella habrá tenido amplia información
procedente tanto de la parte superior y la mente inferior. Como esta
información viaja de ida y vuelta, que atraviesa el centro del
corazón. El corazón procesa y sintetiza toda esta información con su
registro emocional del cuerpo en la interacción con esta persona. Toda
esta información se fundió y se sintetiza en el corazón y se proyecta
hacia el otro en una conexión emocional con el corazón de la otra
persona. Es raro que una persona podría establecer inmediatamente una
conexión de corazón con otro ser humano, a menos de una conexión ya
había estado presente en algún nivel.
. Figura I.1. Vacía tu mente hasta el Tan Tien inferior. Deja que la conciencia y la conciencia se combinan entre sí.
La información de la mente superior e inferior
sirve como un marco en el que se almacenan todas nuestras
emociones. Esta es la razón por las conexiones de amor creadas en el
corazón son tan fuertes. Cuando alguien se enamora de otra persona, no
tienen duda experimentado muchas emociones placenteras, que comienzan a
ocupar en la estructura de la mente superior e inferior. Estas
conexiones son extremadamente difíciles de romper, porque todas las
emociones que he sentido hacia esa persona se encapsulan en este
sentido. Todos ellos son liberados cuando la mente superior o inferior
comienza a cambiar, o peor, romper la conexión.
Al principio, yo no entendía esto. Cuando mi
maestro me enseñó a bajar y hundir mi mente hasta el Tan Tien inferior,
empecé a entender. Más tarde, comprendí esto más, cuando me di cuenta de
que la tecnología occidental ha descubierto que las terminaciones
nerviosas en el estómago y los intestinos, especialmente las
relacionadas con las respuestas emocionales, son los mismos que los de
la mente superior. Así que con sólo sonreír al Tan Tien inferior, se
puede activar la mente inferior.Mediante el uso de la mente consciente,
consciente y observar juntos en el abdomen, que puede hacer todo su
pensamiento.
La mente superior funciona prácticamente todo el
tiempo, agitar las emociones y el uso de la energía de su cuerpo. La
ciencia occidental ha descubierto que la mente inferior puede hacer un
montón de cosas que la mente superior lo hace sin utilizar los
sentidos. Lo hace con la conciencia pura, sin cuestionar. La ciencia
médica se refiere a la mente inferior como el sistema nervioso entérico,
responsable desde los albores de la existencia humana para la digestión
y la gestión del equilibrio químico en el esófago, el estómago, el
intestino delgado y el colon. De hecho, muchas de las sustancias
químicas en el cerebro humano también se encuentran en el intestino. A
través de los campos emergentes como Neurogastroenterología, los
científicos modernos continúan examinando cómo se conectan las mentes
superiores e inferiores.
Si usted puede utilizar la parte inferior del
cerebro más, la mente superior puede descansar y escuchar (observar) del
abdomen. La mente superior, o como los taoístas se refieren a ella, la
mente del mono, cuando está activada, se suprime la conciencia o la
conciencia. Una vez que la mente superior descansa, puede ser consciente
y consciente de las cosas de las cuales nunca fueron conscientes o
conscientes antes. Como ahorrar
energía mediante el uso de la parte inferior del cerebro, el cerebro
superior puede descansar y acumular fuerzas para hacer frente a
cualquier estrés diario.
El Sistema Tao Universal
Mantak Chia y Tao Huang
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