Agua Reiki

¿Cómo hacer agua reiki?

El agua bendecida con Reiki es agua con una vibración más elevada que el agua antes de recibir Reiki (agua normal).
Recordemos que el cuerpo es un 70% de agua en los adultos y 76% en niños así que el agua está manifestada y repartida en todo el cuerpo en diferentes densidades como: Sangre, orina, bilis, líquidos sinoviales, saliva y etc.
En esta agua estará presente la energía REIKI, el poder y la orden de sanación que irá a cada una de las células del cuerpo.
Pasos:
1. Abres una sesión de Reiki (con Gassho)
2. Sostén en tus manos un vaso de agua o botella de agua.
3. Luego, mentalmente y en una corta o mediana meditación, envías desde tus manos luz y energía Reiki adentro del agua, al mismo tiempo la luz y energía va impregnada con los sentimientos y pensamientos que tienes en esos momentos.
4. Le das “intención-poder y una orden amorosa” al agua para que cuando la bebas actúe en ti para sanar, purificar, energizar o disminuir una adicción, dolor, sanar un trauma, etc.
Para mantener una botella de agua Reiki, es importante imprimir y pegarle unos cartelitos como los del dibujo arriba.
Intención-Poder- Orden
La intención: Es lo que queremos conseguir…la intención de esta agua Reiki es: Sanación, cambio de actitud en caso de tratarse de adicciones, manías, problemas de adaptación o aceptación.
El Poder: El agua tiene un tremendo poder de retener las ordenes que le das verbalmente. Por ejemplo: SALUD, FUERZA Y VIGOR si le das esa orden con tu voz segura el agua tomará esas cualidades porque tú conoces el significado y el poder que le imprimes. Después cuando la bebas, solo tienes que dejarla actuar en tu persona.
El Poder se “imprime” mediante una Oración, un decreto, mantra, aplicar una fotografía a la botella, un mandala, etc. Ej sencillo: “Dios-Universo, (o el Dios de tus creencias) seres de Luz les pido den el poder a esta agua de….” Luego un Padre Nuestro, Ave María, mantra, etc.
La Orden: Cualquier especie de tumor en el cuerpo o cualquier enfermedad es la reacción de un grupo de células que no están actuando correctamente y cuando una célula no actúa correctamente si no se la detiene rápidamente esa “esencia maligna” será rápidamente extendida a las células próximas a ellas, por lo tanto en una transmisión de orden destructiva en cadena. De aquí la importancia de la orden que debemos darle al agua porque después actuará sobre el cuerpo entero. Es más o menos el mismo funcionamiento que tiene sobre nuestro cuerpo nuestros pensamientos y deseos que después serán extendidos a lo largo de todas nuestras células del cuerpo.
Así que si somos positivos el cuerpo actuará en plena armonía. Así que les voy a dar un pequeño ejemplo y después cada quien podrá hacer sus propias ordenes al agua a la comida, etc.
Ejemplo de una orden:
a) “Humildemente y con Amor yo le doy orden a esta agua para que actué en la recuperación sobre tal órgano. Gracias” (es importante ser agradecido con el agua también  .
b) “Con Amor doy el orden a esta agua para que esta persona con la adicción a——– pueda ser disminuida y en el caso de que esta persona vuelva a reincidir sobre el problema o la adicción vuelva a ser activada la sanación”.
c) “ Con cariño doy orden a esta agua para que en esta persona actúe en su alegría y ganas de vivir, gracias” (Las alegrías y las ganas de vivir es una de las medicinas más potentes que existen)
PUNTOS IMPORTANTES:
* Mantener la botella alejada de electrodomésticos.
* Hay que dejar la primera media hora la botella destapada para que se evaporen “toxinas”… el cloro.
* Si vas a dar agua Reiki a otra persona, recuerda pedirle autorización a el/ella o a su “Yo Superior”…si la persona no tiene capacidad de discernimiento los mismo (Alzheimer, problema mental, etc.)
*Con esta agua puedes: lavar heridas, lavarte la cara, regar plantas, tomar tus medicinas, utilizar para mojar un paño para bajar la fiebre, etc., etc. Etc.
* Cuando quede una cuarta parte de agua Reiki en tu botella de “Agua Reiki”, rellénala y cárgala nuevamente con Reiki.
Reza, decreta, haz afirmaciones, carga el agua mientras la tienes entre tus manos. Cárgala incluso de amor o con una orden de mejoría o sanación y, después bébela o dásela de beber a tus hijos o seres queridos.
En realidad todo cuanto nos rodea ya lo estamos cargando con las vibraciones de nuestra presencia, porque TÚ eres energía y de acuerdo a cómo vives a cómo piensas impregnas tu entorno. Si eres amor, bondad y honestidad eso es lo que vibras y cargas con tu vibración.
Si eres Nivel Reiki 2 o más: Impregna dentro del agua el símbolo REIKI con el que estés acostumbrado a trabajar y según tu grado REIKI. El símbolo REIKI debes visualizarlo 1º en tu mente 2º pasarlo a tus manos y 3º visualizarlo en luz dentro mismo del recipiente que contiene el agua. —
Tomado de Alma Alada (SOY ESPIRITUAL)

El Latido del tambor...

 La sabiduria de los pueblos antiguos llego a tener como favorito el sonido del tambor. Ahora la ciencia encuentra muchas causas para ello, una de ellas es que activa el funcionamiento del sistema inmunologico. 

Las percusiones, la armonia del tambor, aumenta la actividad de las celulas defensivas que combaten el cancer y las enfermedades virales, asi tambien produce una reaccion que elimina el estres. 

  

Definitivamente el sonido del tambor, las percusiones, ofrecen ademas de la posibilidad del viaje chamanico, una via alternativa para propiciar la salud. 

Toca tu Tambor, o adquiere musica de tambores, asiste a circulos de toque de tambor, tomemos todo aquello que de forma natural, nos induce a manifestar salud.

EL TAMBOR CHAMANICO

El tambor de mano, el tambor chamanico, es usado desde lejanos tiempos por diversas culturas del mundo. Sus funciones son diversas, lo mismo se utiliza para hacer una invocacion, para conversar con los espiritus, como instrumento para sanar a una persona o su entorno y como medio para ingresar a estados de consciencia chamanica.

Su sonido cautiva, su ritmo propicia el conectar el ser con el corazon de la madre tierra y el corazon del cielo, percibir otras realidades, es quiza una de las razones por las que el uso del tambor en el chamanismo, ha perdurado a traves del tiempo.

En ciertas regiones, la obtencion del tambor se lleva a cabo partiendo de diversos presagios, los cuales llevan a quien va a elaborar su tambor, a encontrar el arbol cuya madera es propicia para ello. Hay quien  recibe la guia por medio de sueños.

   

Se considera que el tambor fabricado por el chaman, posee un ingrediente adicional, que permite mayor eficacia en las importantes funciones que va a desempeñar. Todo suma, desde la misma energia puesta en ello, asi como los dibujos y pintura, los adornos que porte su tambor.

Se considera al tambor, a su ritmico sonido, como el caballo por medio del cual viaja el chaman a otras realidades. Mas cuando toca su tambor para un viaje colectivo, entonces se dice que es una nave, una balsa, guiada por el chaman hacia lo desconocido, hacia el mundo de los espiritus.

En lo personal suelo ocupar el tambor de mano, el tambor chamanico, en diversas actividades, una de ellas es en el temazcal, tambien me es propicio percibir a traves del sonido del tambor, el estado de salud de una persona, e incluso, cuando se trata de desordenes de polucion en su huevo luminoso, hacer un barrimiento mediante el sonido del tambor.

   

  Son muchos los usos beneficos de este ancestral instrumento medicina del chaman, mas como muchas cosas en la vida, solamente viviendo la experiencia es posible formarse un criterio al respecto, es mas importante el sentir para saber, que el leer muchas explicaciones al respecto.

  

EL TAMBOR COMO MOTIVO DE INSPIRACION 

 

 En la literatura, en el arte, el tambor ha sido motivo de inspiracion, recordemos que el tambor es el instrumento musical que acompaña al ser humano desde el mas remoto pasado. El instrumento ha evolucionado a traves del tiempo, si bien, en todo el globo terraqueo se ha dado la presencia del tambor, en cada region tiene sus particularidades. Asi tambien el arte, el ingenio, la originalidad de pintar el parche, la membrana o piel del tambor, adiciona un valor al instrumento, le dota de un mayor atractivo, o de un simbolismo aun mas profundo.

En España particularmente se ha conservado la tradicion del tambor, en ciertas conmemoraciones del cristianismo, en la llamada Semana Santa. Expresando al respecto, los que viven la experiencia de percutir su tambor en ese ciclo, el  instrumento habla y tiene corazon.

El Poeta Juan Fajardo, dice al respecto:

No busques al pregonero de nuestra Semana Santa, que son sus propios tambores los voceros que le cantan.

El tema del tambor es vasto, es versatil, dijeran algunos es santo, afirmamos otros es medicina

EL TAMBOR Y LA HIEROGAMIA

 

 

  Por fin llega la fecha esperada, las señales del cielo y la tierra son propicias. Con sumo cuidado Izias procede a limpiar su cuerpo con el Agua Luz, ataviado primeramente con el traje espiritual adecuado, procede ahora a portar en su materia los elementos que necesita para su acto ritual.

   Se dirige al sagrado sitio en donde se encuentra en circulo de piedras, mas al llegar a la entrada del mismo, respetuoso presenta ofrenda al Señor del Bosque y pide permiso para penetrar en el recinto y llevar a cabo la Hierogamia.

Una hermosa aguila cruza justo frente a el, el signo es elocuente, el permiso ha sido otorgado, con voluntad firme avanza para cumplir el compromiso con su pueblo y con las fuerzas de la naturaleza El Shaman Izias llega a la estrecha abertura del circulo litico y ahi comienza su ritual con la hija del Señor del Bosque, Divinidad dadora de la caza y de la vida, la cual esta encarnada en la piel de su Tambor. La voz del Tambor anuncia que la Hija del Señor del Bosque ha sido fecundada, se anuncia la llegada de nueva vida, los frutos de la tierra alimentaran generosos al Reino Humano.Y todo ello ha sido posible, a traves de magico sonido de un Tambor.

   Al toque del Tambor Sagrado, su sonido mueve los eteres y despierta a la energia femenina de la naturaleza, las fuerzas del cielo y de la tierra se centran en la vibracion sonora, en las percusiones que brotan del tambor.

Y es asi que la Hierogamia una vez mas se cumple, el ritual de amor entre el Shaman y la Naturaleza llega a su climax por medio del toque ritual del Tambor, el trance se manifiesta, el viaja hasta los confines del universo, hasta el paraiso.

La voz del Tambor anuncia que la Hija del Señor del Bosque ha sido fecundada, se anuncia la llegada de nueva vida, los frutos de la tierra alimentaran generosos al Reino Humano.

    Y todo ello ha sido posible, a traves de magico sonido de un Tambor.

EL TAMBOR – SONIDO PRIMORDIAL

  

 Indudablemente que el tema asociado con el tambor tiene raices tan antiguas como el cosmos, como nuestra galaxia, como la tierra, como el mismo ser humanidad. Lo maravilloso del presente, es que tal como fue anunciado desde pasados tiempos ciencia y religion se reconcilian. Lo que otrora por ignorancia se consideraba un proceder intrascendente, en el sendero del chaman, ahora la ciencia encuentra que esas acciones y el uso de determinados instrumentos, indudablemente mueven energia y sintonizan con los ritmos cosmico – teluricos, asociados a aquello que llamamos vida.

Astronomos de la Universidad de Berkeley, California, USA, descubrieron que la Vía Lactea esta curvada y ademas que VIBRA COMO UN TAMBOR. El fino disco de hidrogeno que rodea nuestra galaxia y que se extiende a lo largo de un diametro de 200.000 años luz de la Via Lactea, vibra como un tambor, encontrando que lo hace en tres modos o notas distintas.

Las reverberaciones del tambor son cosmicas, forman parte del universo, de nuestra galaxia, de nuestro sistema solar, del planeta tierra y del ser humano.
Es asi que la ciencia encuentra una base para comprender la importancia del sonido del tambor, sonido primordial que conecta con los origenes de la creacion. Recordemos que cuando el feto se encuentra en el vientre de la madre, el primer sentido que se activa es el oido, escuchando el latir del corazon de su madre semejante al que produce un tambor.
Si como es arriba es abajo, entonces el sonido descubierto por la ciencia, es el sonido del corazon de la Madre Cosmica, indica que aun estamos en proceso de desarrollo, estamos siendo gestados, que maravilla El sonido del tambor en nuestro caso particular nos conecta con el corazon de la Madre Tierra, nos induce a estados alterados de conciencia, a encontrar respuestas, soluciones, a gestar a voluntad cambios, a dar a luz nuevas realidades, todo ello en un instrumento de madera y piel, que ofrece al ser percutido  un universo de posibilidades infinitas.
En Mexico, los hermanos Tarahumaras consideran el sonido del tambor como la voz de Dios. Asi tambien en muchas otras culturas encuentras esa afinidad, que ahora la ciencia demuestra que tiene una base.

Mi admiracion y respeto para las chamanas y chamanes de todos los tiempos, cuyos afinados sentidos y conexion con la fuente, les permitio comprender el gran instrumento Medicina que es el Tambor, ademas de ser el vehiculo perfecto que induce a viajar entre las finas cuerdas del universo.

Con Amor Inphinito: Lolita Vargas Malinalticitl

Bibliografia.

 Algunos datos tomados del libro: La Tamborada mas grande del Mundo.

Jose Antonio Iniesta Villanueva. Tema desarrollado por Jesus Calleja. La magia cosmica del tambor.

QUE SUENEN LOS LATIDOS DE NUESTRO CORAZON!

BENDICIONES!

En que paso estamos?

¿Qué clase de ser humano soy?  Menuda pregunta ¿verdad? Comenzó a hacerme cosquillas en el corazón, después de leer a Alberto Magno (santo muy antiguo), para quien hay tres plenitudes:

La del vaso, que retiene y que no da nada.
La del canal, que da y no retiene.
La de la fuente, que crea, retiene y da.

Y entonces comprendí que, hay seres humanos "vaso", cuya única ocupación es almacenar virtudes, ciencia y sabiduría, objetos y dinero. Son aquellos que creen saber todo lo que hay que saber; tener todo lo que hay que tener, y consideran su tarea terminada cuando han concluido su almacenamiento. No pueden compartir su alegría, ni poner al servicio de los demás sus talentos, ni siquiera repartir sabiduría. Son extraordinariamente estériles; servidores de su egoísmo; carceleros de su propio potencial humano.

Por otro lado existen los seres humanos "canal", son aquellas que se pasan la vida haciendo y haciendo cosas. Su lema es: "producir, producir y producir". No están felices si no realizan muchas muchísimas actividades y todas de prisa, sin perder un minuto. Creen estar al servicio de los demás, fruto de su neurosis productiva, cuando en realidad su accionar es el único modo que tienen de calmar sus carencias; dan, dan y dan; pero no retienen. Siguen dando y se sienten vacíos.

Pero también podemos encontrar seres humanos "fuente", que son verdaderos manantiales de vida. Capaces de dar sin vaciarse, de regar sin decrecer, de ofrecer su agua sin quedarse secos. Son aquellos que nos salpican gotitas de amor, confianza y optimismo, iluminando con su reflejo nuestra propia vida.

 Desconozco su autor.

Seamos fuentes, fluyamos y dejemos fluir a los demás.

Como ver el Aura

Recordemos las pinturas que retratan a santos iluminados, con un aura amarilla o dorada, ¿qué es esa luz que se desprende del cuerpo? ¿todos la tenemos? ¿o sólo esta reservada para iluminados?, ¿para gentes con características especiales, elegidos?, ¿O simplemente esos retratos representan simbólicamente la ascención a otro estado de conciencia?. Hoy la ciencia nos muestra su interpretación de la energía a su manera, a través de aparatos de medición y camaras que fotografían el campo electromagnético humano. ¿Se puede ver este campo áurico más allá de la tecnología que interpreta (muy a su forma) la ciencia? Sí, todo ser humano puede verlo.
La visión áurica es una forma distinta de observar el mundo, se trata de ver en amplitud nuestra capacidad de visión. Se nos ha enseñado a ver por segmentos, a estar enfocados en solo un objeto sin observar el resto del entorno y mucho menos a ser consiente de ello, si observamos la forma en que un caballo es obligado a seguir su camino sin distracciones -colocando obstructores visuales en los laterales de sus ojos para que sólo pueda usar parte de su potencial visual- entenderemos nuestra moderna forma de ver. Para poder ver el aura hay que abrir nuestra visión a 180 grados, observar todo sin abstraerse por nada, es la visión del venado, sin mirar fijamente puede observar y estar alerta, es decir: ver todo al mismo tiempo. ¿Qué sucede cuando veo en 180 grados? Desenfoco. El aura no se puede enfocar, hay que desenfocar para verla.

Ejercicio para 2 o más integrantes:
Uno de los 2 o mas integrantes, se coloca en una silla, busquen que detrás de esa persona haya una pared blanca, e intenten que la luz en el ambiente sea tenue (el aura se puede ver bajo cualquier circunstancia, inclusive en total obscuridad, pero podemos adaptar el espacio y la iluminación con el fin de no cansar tanto nuestros ojos).
Todos sentados: el observado a una distancia de 3 a 10 metros -no crucen los tobillos ni los brazos-. Coloquen su visión a 180 grados, todo el tiempo observen su entorno. Dirijan su mirada a una cuarta (una mano) parte de la cabeza de la persona, ya sea hacia arriba o hacia sus laterales. Sigo manteniendo la atención a mi entorno y mi visión amplia a 180 grados…. No esperen ver nada, solo mantengan su intención, y el aura aparecerá sola.

Visión de 180 grados
Dirijan su mirada a una cuarta (una mano) de la cabeza del observado. Relajados, busquen desenfocar. Cuando seas el observado cierra tus ojos y concentrarte en ti… relajate.
¿Que se ve?
Lo primero que se ve es el etéreo, la parte del aura más cercana al cuerpo. Aparece en todo el entorno de la persona y se separa entre 1 y 5 cm del cuerpo. Observen su grosor, y su intensidad lumínica ¿qué tan opaco o qué tan brillante es? ¿qué tan delgada o qué tan ancha es?. No lo hagan por más de 5 minutos por persona, si es necesario hagan una segunda ronda con el fin de que a todos lo puedan ver. Comparen las diferencias del etéreo de cada integrante. Es probable que alguien decodifique información de la persona que se esté observando, compartan esta información y verifiquenla entre todos. En el campo áurico existe una gran cantidad de información que se trasmite constantemente y tenemos que activar los decodificadores de esta información, la forma de hacerlo es practicar la visión áurica. Si sus ojos se cansan, cierrenlos y descansen un momento, cuando cierren los ojos tendrán una fotografía del aura de quien están viendo, observen esa imagen, y vuelvan a intentarlo. Recuerden lo más grande que tenemos es la intención, usenla. No se agoten, haganlo tranquilos sin ansiedad, y sin expectativas, primero lo intento y luego emito un juicio, no antes.

La práctica va más allá de este ejercicio, ustedes pueden practicar la Visión Amplia en todo momento. Acostumbrarse a ver así, requiere practica; la práctica hace al maestro.
Griknay

Tecnica de los tres golpes

Al comprender al cuerpo interpenetrado por un sistema energético, podemos adquirir la capacidad para mantener las energías en un flujo armonioso y vibrante que fomente nuestra salud.

El ritmo acelerado en el que se basa la vida de las grandes ciudades, acaba deteriorando el sistema energético .
Por ejemplo: Lo que se encuentra en los pulmones sale por la lengua..
¿A qué se refiere? No es una adivinanza es un hecho real, si ya estas familiarizada con el cuerpo sutil y las líneas de energía todo lo que se acumula en este órgano de vida, son toxinas emocionales tales como la tristeza, y las toxinas por alérgenos como la contaminación, cigarro, pesticidas etc.
Ósea que un pulmón sucio terminará por agravar otras áreas, usualmente estaremos prontos a juzgar, criticar y condenar.

Nuestras cualidades espirituales, emociones y virtudes como seres humanos están vinculadas a nuestros órganos vitales y a ciertos puntos energéticos del cuerpo etérico.
Nuestras emociones, sentimientos, pueden ser sanados a través del KI o CHI, término que los chinos usan para referirse a la energía que recorre el cuerpo.
La finalidad de esta nota es informar sobre como restablecer hábitos energéticos positivos mientras intentamos convivir con el stress, las toxinas y costumbres que caracterizan la vida de hoy.
Lo mejor de todo es que ya lleves una práctica habitual de yoga , meditación , caminatas , naturaleza… educando tu mente al silencio, a la calma ..

LOS TRES GOLPES

Ciertos puntos en el cuerpo tendrán consecuencias predecibles, sobre todo en el campo energético ya que envían impulsos electroquímicos al cerebro donde a su vez activan neurotransmisores (mensajeros) esta técnica es cuando te sientes cansada, y ayudará a activar el sistema inmunológico en períodos de stress y aumentar tu vitalidad.

Los puntos de acupuntura llamados también puntos de digitopuntura constituyen centros energéticos diminutos a lo largo de los 12 meridianos y 2 bazos (gobernador y conceptor) los k27situados en el lado izquierdo y derecho del meridiano del riñón con puntos importantes que afectan a otros meridianos y ayudan aumentar la atención y el rendimiento.

Duración de 30 segundos en cada punto (aprox)

Como se observa en el dibujo los K27 están debajo de la clavícula interna donde se encuentran situados estos puntos.

Con tu mano derecha localiza el punto izquierdo y con tu mano izquierda vas a presionar tu ombligo durante 30 segundo puedes masajear o dar pequeños golpes. Después de 30 segundos inhalando y exhalando lenta y profundamente cambias la posición…

Ahora con tu mano izquierda buscas el punto derecho y das masaje o pequeños golpes al mismo tiempo tu mano derecha en el ombligo presionando estos por 30 segundos.

Después buscas el punto de la glándula del TIMO

El siguiente punto está relacionado con la glándula Timo. Esta glándula tiene que ver con la producción de células T (glóbulos blancos). Al golpear esta área, se está estimulando al sistema inmunológico y ayuda a reducir el estrés. Cuando nos encontramos en un determinado estado emocional negativo,la actividad de la glándula timo se verá debilitada, asimismo producirá un deterioro general de la energía vital, y un deterioro específico de la energía del meridiano vinculado a ese estado emocional.

Buscas este punto como se observa en la figura y das pequeños golpes por 20 segundos acuérdate de estar inhalando y exhalando profundamente.

Punto del BAZO o spleen points:

Cuando se está extremadamente cansado, y se ha excedido los límites del cuerpo.

Beneficios: aumenta el nivel de energía, equilibra la glucemia en la sangre (azúcar) refuerza el sistema inmunológico.

Para encontrar este par de puntos uno tiene que colocar los dedos una costilla debajo del pecho y repetir los golpeteos o masaje en esta área por 15-20 segundos. Como se observa en la figura.

Practica de los seis sonidos curativos para desintoxicar el cuerpo

No consumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave esta fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual. Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.
Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). Sentado cómodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas. El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan. Transmutarlas en luz y energía positiva. Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío. Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.
Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración. O sea, presentamos un hermoso ejercicio de Chi Kung
LA PRÁCTICA Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en el):
1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones. Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.
2.- RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad. Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación. Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.
3.-HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad. Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo. Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.
4. – CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa. Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.
5-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación. Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona.. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.
6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano). Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.
La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc. Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.

Cuidar nuestro cuerpo

Una de las maneras más efectivas de elevar la vibración y energía de nuestro
Campo es, sin duda alguna, equilibrar los 3 elementos más importantes y de
los cuales formamos parte, Cuerpo - Mente y Espíritu.
Curar viene del latín “curare” que significa cuidar, y por lo tanto curarse es
cuidarse.

Agresividad o Asertividad

La agresividad es cualquier acción o reacción, sin importar su grado o intensidad, que implica provocación y ataque. No se limita a actos físicos, sino que puede ser de tipo verbal como los insultos e incluso no verbal como gestos y ademanes.  La agresividad, al igual que la ansiedad, es una reacción más que se puede tener ante estímulos y situaciones que nos afectan y es un comportamiento normal y necesario para la supervivencia.

Lo importante es saber cómo manejarla y regularla. Cuando una persona no tiene la capacidad de controlar sus impulsos y permite que sus reacciones agresivas afloren de manera indiscriminada tiene efectos negativos.  Estos efectos negativos afectan a la misma persona y a quienes lo rodean. Una persona agresiva encuentra alivio con el miedo y la sensación de poder que le puede llegar a dar ese miedo sobre los demás. Una persona agresiva busca imponer su punto de vista, sus razones (validas o no), sus derechos, y encontrar solo su satisfacción sin importarle los demás.

Y hay que ser claros. La agresividad se ejerce con violencia. No es solo con acciones físicas como las peleas y los golpes, se puede ejercer con palabras, gestos y cualquier otra acción que genere miedo, culpa, o vergüenza en los demás. Vaya, hasta el tono de voz puede ser una expresión de agresividad.  El colmo es que hay actitudes agresivas y violentas que son socialmente aceptadas, e incluso obligadas. Entre las que más fácilmente se podrían identificar están las que se ejercen en el machismo. 

La agresividad es una reacción que puede llegar a ser expansiva y devastadora. Quien reacciona agresivamente, destruye.  Funcionalmente la agresividad es una reacción a lo que cause ira o tristeza, de tal forma que dispara las acciones necesarias para superar aquello que la este causando. Es por esto que se considera que, funcionalmente, es más sano reaccionar con ira que con miedo. El miedo paraliza y puede llevar a la inacción, mientras que la ira busca la supervivencia mediante la acción.

Existen además factores que pueden hacer que la agresividad sea patológica, como es el consumo de alcohol y drogas, además de en general estimulantes del sistema nervioso central, o factores emocionales como neurosis, depresión, trastorno bipolar, etc.  La agresividad se expande, se contagia, destruye, no es la solución a nada, hace daño principalmente a quienes nos rodean, a quienes nos quieren.

 

ASERTIVIDAD
Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita. La persona que se comunica asertivamente, expresa en forma clara lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al comunicarse da a conocer y hacer valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas. 

La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones con las demás personas. Así se aumentan las posibilidades de que las relaciones interpersonales se lesionen menos y sea más sencillo abordar los conflictos.

 

SINCERIDAD O AGRESIVIDADAlgunas personas dicen que son sinceras, cuando en realidad están siendo agresivas.  Cuando decimos lo que pensamos sin tener en cuenta los sentimientos de los demás, nos podemos convertir en personas imprudentes, y hasta temidas.   No se trata de ser hipócrita, se trata de cuidar nuestras relaciones y, por consiguiente, a las personas.Busca decir lo que piensas de la mejor manera posible.  Así evitarás imprudencias que muy probablemente te saldrían caras, ya que muchas veces toma años curar las heridas causadas por una sola de éstas.  Puedes ser firme, y al mismo tiempo ser respetuoso.
Pregunta, escucha y piensa antes de opinar. De este modo tendrás más elementos para expresar adecuadamente tus ideas. Es muy importante recordar que lo que uno piensa es tan sólo una opinión entre muchas, y que, precisamente por esto, es indicado no actuar como si uno fuera un exclusivo portavoz de la verdad.

 Carlos Devis

Voz Interior

Voz Interior

La voz interna es la vasija espiritual más sagrado. Sin esta voz interior, Dios no está vivo, el Tao no está presente, y el yo no está activa. Esta voz interior expresa y caracteriza la belleza, el sentido y la fuerza de la vida. A veces es silenciosa, y otras veces es inmensamente poderoso. A menudo hacen oídos sordos a esta voz interior, negándose a cumplir con él o darle credibilidad. Elegimos en vez de confiar en el mundo exterior, en la autoridad externa y la disciplina, para definir nuestra vida como algo significativo, dejándonos con la confusión y la distorsión del verdadero sentido de nuestra vida.

A fin de establecer una relación clara con el vaso sagrado de nuestra voz interior, la primera serie de prácticas de meditación de este libro comienza con la búsqueda, la restauración, y escuchar a nuestra voz interior, en cualquier circunstancia o crisis determinada.

Para desarrollar su sintonía con su voz interior:

1. Siéntate con la columna recta. Sea simultáneamente relajado y alerta.Coloque una mano en la parte superior de la otra, y coloque las dos manos sobre el corazón.

1. Escuche atentamente el sonido del silencio. Usted comenzará a reconocer la combinación de la voz espiritual y la voz personal.

1. Preste atención a la dirección más inmediato y claro mensaje. Esta es la manifestación de su voz interior.

1. Verbalizar también interiormente, tenga o no tenga sentido para usted.

1. Nombre con ninguna noción preconcebida.

1. Medita sobre ella como una parte del viaje visualizada de su vida antes de que realmente se lleva a cabo.

1. Conecte su propio nombre con él. Vea cómo se ajusta a usted y su personalidad.

1. Hacer que funcione para usted. Es el plan divino y su decisión debe ser tomada ahora.

Cuando las manos, el corazón y la mente están unificadas, la voz interior HABLA

Los “famosos” con déficit de atención e hiperactividad

http://vimeo.com/uakixtv/hiperactivosytdha

Publicado por Miguel Jara (@MiguelJaraBlog) el 10 de agosto de 2013

¿Cuántas veces ocurre que en el colegio informan a los padres de un niño o de una niña que su vástago “no para quieto”, que molesta a sus compañeros o los distrae, que se retrasa en sus tareas, que debe padecer algún trastorno, que deberían consultar al algún pediatra o al psicólogo o al psiquiatra?
Luego el o la pediatra, psicólogo o psiquiatra, hace bien su trabajo y niega que el niño padezca trastorno alguno, que lo que sucede es que en muchos casos tiene una capacidad intelectual por encima de la media.
Un caso similar fue el de Gillian Lynne, a quien una vista al médico por sus dificultades de atención en el colegio la convirtieron en una figura muy destacada de la danza. Se graduó en la Royal Ballet School; fundó la Gillian Lynne Dance Company; y entre otras cosas, fue responsable de algunas de las producciones más exitosas del teatro musical internacional como Cats y El Fantasma de la Ópera.
Otro que sufrió el estigma de ser diagnosticado con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) fue Michael Phelps, el deportista olímpico más exitoso de todos los tiempos. A Phelps le hicieron pasar por el peligroso protocolo medicamentosos en estos casos, pastillas de Ritalin al canto. Acusado de correr, saltar y no leer más de dos párrafos sin perder la concentración, ha sido el dominador absoluto de uno de los deportes más sacrificados como es la natación.
Cuentan que Albert Einstein fue diagnosticado por su pediatra de retrasado mental. Su escolaridad fue un fracaso total. “Es lentísimo y no consigue memorizar nada, no entiende de reglas y no obedece órdenes”, comentaban de él.
Y el psicoanalista Juan Pundik, que preside la Plataforma Internacional contra la Medicalización de la Infancia y que ha escrito libros sobre el TDAH, ofrece más casos de personajes destacados de la Humanidad que hoy podían estar medicados como si fueran enfermos mentales.
A Honoré de Balzac lo expulsaron del colegio por desatento. Charles Darwin fue un alumno muy mediocre que abominaba de la escolaridad. Gustave Flaubert siendo niño, fue calificado de pasivo e inestable. Paul Cézanne consiguió aprobar el bachillerato de milagro y en una repesca final. Alexander Graham Bell, el inventor de la telefonía, detestaba el colegio y en lugar de concurrir se dedicaba a pasear. A Thomas Edison, el inventor de la bombilla eléctrica y del cine, su madre se ve obligado a retirarlo del colegio acusado de ser inestable y desordenado. El poeta Jean Cocteau fue un mal alumno, acusado de ser nervioso y distraído. Walt Disney fue considerado un mal alumno que no atendía en clase y se dedicaba en cambio a dibujar. Salvador Dalí abominaba del colegio, no atendía en clase y se dedicaba a dibujar. John Lennon suspendía todas las asignaturas, no atendía en clase, se dedicaba a componer canciones.
Tuvieron suerte. En su época aún no se había inventado Ritalin, Rubifen, Concerta, Strattera, Intuniv, Medikinet y otros nombres bajo los cuales se disfraza la cocaína pediátrica (el principio activo más usado para tratar el TDAH es el metilfenidato, una anfetamina similar a la cocaína).

Entiendo la preocupación de los padres cuyo hijos son estigmatizados así. Piensen tras leer estas líneas si en muchos casos el problema no será solución; si sus preciados infantes no esconden tras su actuar distraído y/o inquieto joyas que una sociedad sana no debe permitirse obviar.

Generando nuestra propia felicidad

Cuanto más das..., más recibes...
Sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana o comprar cocaína?
El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.
Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad". Algunas de ellas son:
La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
La dopamina, que es la droga del amor y la ternura.
La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
La endorfina, que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.
La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.
Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente dueña de sí misma.
¿Cuándo y cómo se crean estas drogas internas?
Se realizó un análisis bioquímico a la sangre de la Madre Teresa y se halló que era una persona altamente dopamínica; es decir, plena y feliz.
¿Cómo se desarrolla esta condición? A través del servicio a los demás. ¡Qué sencillo y comprometedor era el secreto de la felicidad de la Madre Teresa!
Se han realizado descubrimientos como estos:
Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).
Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lógica y la razón.
En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que es responsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres y motivados.
Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico. Así, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas" internas:
Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos. Tener relaciones con personas que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital.
Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.
Trabajar y lograr pequeñas o grandes metas.
Descansar y dormir profundamente.
Manejar adecuadamente el estrés.
Hacer ejercicios regularmente: "mente sana en cuerpo sano".
Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.
El secreto está dentro de nosotros. Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal ante el logro de metas y vocación y devoción por lo que se hace....

Limpieza de Aura

El aura

• Religiones como la budista creen en el concepto de aura, el aura se compone de diferentes tipos de energía que se manifiestan más allá de la superficie de la piel. El aura es una interacción de energía que rodean al todo el cuerpo a una distancia de metros.

• Hay diversos tipos de auras, en formas, patrones y colores.Todos los seres vivos tienen un aura.

• Las características del aura cambian según el estado mental, físico o espiritual que experimente la persona.

Limpieza de aura

• La mente de cada persona y su aura son una, nuestra aura actúa a modo de espejo de nuestra alma y nuestro espíritu.

• Cada pensamiento que tenemos se convierte en energía que se filtra a través del aura. Cuando entras en contacto con distintas personas te trasmiten sensaciones, a veces positivas otras negativas, se debe a su energía y cómo la percibes. ¿Recuerdas personas que solo su presencia te hace sentir bien, o todo lo contrario personas que tienes que evitar?

• Nuestra aura se debilita por una falta de descanso, por el estrés, por una alimentación inadecuada, por la falta de ejercicio físico, el consumo de drogas, los hábitos negativos. Todo lo que influye al cuerpo físico influye al aura, pero también los pensamientos negativos.

Somos lo que pensamos

• Siguiendo la doctrina budista si tus pensamientos y acciones tienen negatividad eso regresará a ti. Si durante el día estás estresado y te molesta todo estarás proyectando negatividad que atraerá más negatividad. Hay que pensar en lo que se quiere no en lo que no se quiere, en lugar de quejarse pensar en algo positivo.

• Los pensamientos positivos atraen la positividad hacia ti. En cambio los pensamientos negativos pueden afectarte, desanimarte, alterar el equilibrio y la armonía del aura que a su vez puede afectar al cuerpo físico.
• Hay formas de romper estos patrones negativos, una de ellas es la relajación con respiración, donde la persona trata de armonizar su respiración mientras se libera de preocupaciones y otros pensamientos.

La limpieza de aura la puedes hacer a diario

No necesitas más que el deseo de liberarte de energías negativa. Es una forma de cargarte de buenas vibraciones para enfrentarte a la jornada. Una de las prácticas recomendadas para limpiar el aura es el yoga. También hay otros ejercicios que puedes hacer.

• 1 forma de limpieza de aura -En la ducha por las mañanas imagina que el agua que fluye sobre ti limpia y arrastra cualquier pensamiento negativo que tuvieras el día anterior. Todo comienza de nuevo y lo negativo queda atrás.

• Visualiza una luz blanca que fluye por tu cuerpo, gira a tu alrededor y atrae como un imán lo negativo dejando solo tu energía positiva intacta.

• Puedes visualizar como una gran luz o burbuja que te rodea, mientras puedes visualizarte en paz, y repetir algún pensamiento positivo como gracias por este día, hoy disfrutaré cada segundo,  y trataré de mantenerme tranquilo.

• 2 forma de limpieza de aura Escoge un momento del día donde tengas al menos 10 minutos de tranquilidad, puedes sentarte de forma cómoda en una silla, si la persona está enferma, la cama es válida. Se recomienda tomar una infusión de salvia ya que se asocia con la limpieza de malas energías.

• Coger un espejo, mirando el espejo decir : Yo (el nombre) expulso de mi los pensamientos y energías negativas que pueda tener y me dispongo a recibir más vitalidad y armonía.  Doy gracias por este día, cada día es  un nuevo comienzo de alegría y fuerza para mi.

Tres Tan Tiens

TRES TAN TIENS

En la práctica taoísta, pensamos en nuestra mente como compuesta por tres centros nerviosos más importantes en el cuerpo humano, las cuales usamos para encontrarse con el mundo. La parte superior tan tien se encuentra en el cerebro superior, medio tan tien está situado en el corazón, y el Tan Tien inferior se encuentra en el abdomen. Estas tres mentes se corresponden con los tres Tan Tiens, o centros de energía, dentro del cuerpo. Pueden almacenar, transformar, y el suministro de energía hacia y desde uno al otro, así como de la médula espinal, los órganos sexuales, y otros órganos importantes. Todos los Tan Tiens tienen tanto el yin y el yang en su interior. En la naturaleza, el yin y el yang están presentes en todas las cosas.

La parte superior tan tien está situado en la parte superior del cerebro (el Crystal Palace). Cuando está lleno de energía, el cerebro funciona con una mayor capacidad. La mente superior está asociado con la observación. Es subjetivamente proyecta energía positiva y negativa en cada momento. Usando sólo una gama limitada de información, que se recoge de la observación de su entorno, la mente superior le gusta llegar a una conclusión o juicio sobre el estado de tu mundo. En este proceso, la mente superior utiliza el 80 por ciento de su energía. Esto es demasiado!

Por supuesto, necesitamos la mente superior para centrarse en estímulos particulares de nuestro entorno, pero si comienza a pensar y tomar decisiones, estamos muy a menudo extraviados. Esto se debe a la mente superior, por su forma natural de procesamiento, no utiliza toda la información disponible. Su trabajo es hacer caso omiso de la mayor parte de la información en su entorno para que pueda concentrarse y observar desde una perspectiva. Pero las observaciones no son respuestas a sus preguntas, y un punto de vista no es la única forma de ver cualquier tema en particular. Como seres humanos, tenemos que utilizar las otras mentes para llegar a las respuestas a las preguntas que nos planteamos.El taoísta gira el auto hacia el interior del universo interior, el reflejo microcósmico del macrocosmos exterior.

El centro del corazón, situado entre los dos pezones, es la ubicación de la mitad tan tien. La cuenta media está considerada como el asiento de la conciencia. Asociado con el fuego y cree que es el lugar de espíritu original ( shen ), el corazón es el centro de energía positiva yang y es la puerta de entrada para manifestar la energía curativa a través del cuerpo. Se asocia con las emociones virtuosas de amor, el respeto, la compasión, la alegría y la felicidad. También se asocia con la glándula del timo, que produce las células blancas de la sangre, la lucha contra la enfermedad en el cuerpo.

La región abdominal que rodea el ombligo, como un universo vacío o de un vasto océano. Es considerado como el Tan Tien inferior. Contiene la mente inferior y se asocia con el sentimiento y la conciencia. Dentro de este universo o el océano, hay un incendio, como un volcán bajo el mar: "el fuego bajo el agua." Así, los tres Tan Tiens se refieren a los tres embalses y fuentes de energía en el cuerpo.

Mientras descansa, debemos entrenar nuestra mente superior simplemente observar. Cualquier exceso de energía se debe bajar por el medio tan tien al Tan Tien inferior y se almacena allí ( . Fig. I.1 ).

Al reducir el exceso de energía en la mente superior a la mente inferior, puede utilizar la mente inferior que ver su forma de pensar. Mediante la combinación de las tres mentes en una sola, puede utilizar el mínimo esfuerzo para lograr el máximo efecto.

El corazón reside en un lugar especial donde se conecta la relación entre la mente superior y la inferior. Esto se manifiesta en nuestra experiencia cotidiana cuando estamos estableciendo una conexión con nuestros amigos y seres queridos. En primer lugar, se podría apelar a su reacción visceral a juzgar a otra persona. Esta es la sensación de que se acaba de interactuar con alguien por un corto tiempo. Sin embargo, podría permitir que su mente superior para evaluar y juzgar a la otra persona primero.Después de un período de tiempo en la presencia de la otra persona, ella habrá tenido amplia información procedente tanto de la parte superior y la mente inferior. Como esta información viaja de ida y vuelta, que atraviesa el centro del corazón. El corazón procesa y sintetiza toda esta información con su registro emocional del cuerpo en la interacción con esta persona. Toda esta información se fundió y se sintetiza en el corazón y se proyecta hacia el otro en una conexión emocional con el corazón de la otra persona. Es raro que una persona podría establecer inmediatamente una conexión de corazón con otro ser humano, a menos de una conexión ya había estado presente en algún nivel.

. Figura I.1. Vacía tu mente hasta el Tan Tien inferior. Deja que la conciencia y la conciencia se combinan entre sí.

La información de la mente superior e inferior sirve como un marco en el que se almacenan todas nuestras emociones. Esta es la razón por las conexiones de amor creadas en el corazón son tan fuertes. Cuando alguien se enamora de otra persona, no tienen duda experimentado muchas emociones placenteras, que comienzan a ocupar en la estructura de la mente superior e inferior. Estas conexiones son extremadamente difíciles de romper, porque todas las emociones que he sentido hacia esa persona se encapsulan en este sentido. Todos ellos son liberados cuando la mente superior o inferior comienza a cambiar, o peor, romper la conexión.

Al principio, yo no entendía esto. Cuando mi maestro me enseñó a bajar y hundir mi mente hasta el Tan Tien inferior, empecé a entender. Más tarde, comprendí esto más, cuando me di cuenta de que la tecnología occidental ha descubierto que las terminaciones nerviosas en el estómago y los intestinos, especialmente las relacionadas con las respuestas emocionales, son los mismos que los de la mente superior. Así que con sólo sonreír al Tan Tien inferior, se puede activar la mente inferior.Mediante el uso de la mente consciente, consciente y observar juntos en el abdomen, que puede hacer todo su pensamiento.

La mente superior funciona prácticamente todo el tiempo, agitar las emociones y el uso de la energía de su cuerpo. La ciencia occidental ha descubierto que la mente inferior puede hacer un montón de cosas que la mente superior lo hace sin utilizar los sentidos. Lo hace con la conciencia pura, sin cuestionar. La ciencia médica se refiere a la mente inferior como el sistema nervioso entérico, responsable desde los albores de la existencia humana para la digestión y la gestión del equilibrio químico en el esófago, el estómago, el intestino delgado y el colon. De hecho, muchas de las sustancias químicas en el cerebro humano también se encuentran en el intestino. A través de los campos emergentes como Neurogastroenterología, los científicos modernos continúan examinando cómo se conectan las mentes superiores e inferiores.

Si usted puede utilizar la parte inferior del cerebro más, la mente superior puede descansar y escuchar (observar) del abdomen. La mente superior, o como los taoístas se refieren a ella, la mente del mono, cuando está activada, se suprime la conciencia o la conciencia. Una vez que la mente superior descansa, puede ser consciente y consciente de las cosas de las cuales nunca fueron conscientes o conscientes antes. Como ahorrar energía mediante el uso de la parte inferior del cerebro, el cerebro superior puede descansar y acumular fuerzas para hacer frente a cualquier estrés diario.

El Sistema Tao Universal 

Mantak Chia y Tao Huang

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Emociones y ganglios

Saludos.
Los orientales y posteriormente los occidentales, adjudicaron una "virtud y un vicio a cada organo", entendiendose por virtud aquello que el organo genera espontaneamente y colabora con nosotros a fin de obtener una calidad de vida más adecuada y por vicio un desequilibrio del organo, que nos ocasiona problemas para desarrollarnos como seres superiores que somos. El objetivo es sincronizar mente palabra y cuerpo en unos solo: EL SER HUMANO.
Comenzaremos por las glandulas, donde estan, su función fisiologica y su actuacion sobre las emociones:
Glandula PINEAL:
Localizada en el centro Geométrico del encéfalo, tiene el tamaño y forma de un piñón. Sus funciones son regular la temperatura corporal, la frecuencia cardiaca y la secreción de hormonas, entre ellas la melatonina, que es la encargada de informar a todo el organismo de la situación exterior y comanda el tiempo.
La pineal, es el centro del reloj biológico del cuerpo, manejando el ritmo circadiano de sueño – vigilia, día y noche. Ella determina el momento de levantarse, de dormir, de comer y en general todo evento cotidiano. Cuando hay equilibrio en ella, indica un tiempo ordenado, un buen estado de salud y grandes ideales que concluyen en realizaciones .En desequilibrio vive enganchada al pasado, con todo lo que ello implica de fobias, traumas, ansiedades. Su fuente de luz es el 7º chakra Sahasrara
Hipofisis
Ubicada en la silla turca, tambien llamada sillon de Jade, pequeña cavidad sobre el esfenoides en la base del cráneo, formada por dos lóbulos, uno anterior y otro posterior.
La glándula hipofisiaria y el hipotálamo forman una unidad funcional compleja que relaciona el sistema endocrino y el sistema nervioso en el ser humano. Esta unidad regula el metabolismo del agua, la secreción láctea, el crecimiento corporal, la reproducción y la actividad secretora y de crecimiento de las glándulas tiroides, suprarrenal y reproductoras.
Posee dos puntos que se proyectan en el entrecejo o base de la nariz, el lóbulo posterior representa en el ser humano el manejo del espacio. Es allí donde se ubica el rey o el mendigo. Su fuente de Luz es el 6º Chakra Ajna
Una hipófisis armonica aparece un puente hecho por el lóbulo anterior de la hipófisis o pituitaria haciendo de intercomunicador entre las dos glándulas (hipófisis y pineal), y genera la intuición es la base de todo lo que un hombre puede tener para imitar a Dios. La intuición siempre lleva al hombre hacia delante, a una vida tranquila, bondadosa y exitosa en todo orden. En desarmonia: genera el sufrimiento ante el espacio y allí aparece la pobreza o la codicia que es el miedo al dinero.
La sincronización de hipófisis y pineal genera al interior del ser un magneto que atrae hacia sí seres iguales. Si está sincronía está presente llegan alrededor seres semejantes o mejores que harán en cada uno realizaciones, si es lo contrario será el fracaso el resultado y allí es donde aparece la ley del karma, o lecciones pendientes de aprendizaje.
Miedo:
La glándula del miedo está localizada entre el cerebro y el cerebelo, en la amígdala cerebelosa , que es uno de los constituyentes del sistema límbico que proporciona una vía mediante la cual los estímulos nocivos desencadenan estímulos emocionales.
Esta glándula se proyecta en la parte anterior del conducto auditivo externo, en la inferior del arco zigomático a lado y lado de la cara.
Esta glándula actúa como un recipiente de reciclaje energético, donde las energías generadas por actos inconclusos en la vida se acumulan, es decir, el grito, la palabra soez, los miedos ante la vida o ante sí mismo, etc. Congestionan esta glándula generándole explosiones donde se fugan energías como si fueran volcanes, creando migrañas, sinusitis, problemas oculares, rinitis, problemas de la cavidad oral, alteración de la articulación temporo-mandibular, otitis, lumbagos y otras dolencias afines.
El ideal de esta glándula es que esté en vacío para que así la proyección de su luz esté completamente encendida.
Glandula Tiroides
Localizada en la parte baja de la región anterior del cuello inmediatamente por debajo y a los lados del cartílago tiroideo de la laringe.
Su función es la producción de hormonas tiroideas cuyos efectos se producen sobre prácticamente todos los órganos del cuerpo y son necesarias para el crecimiento y desarrollo normales.
Cómo fuente de energía se proyecta en el cuello frente a la glándula y controla en el ser humano el lenguaje que será elocuente y bello si esta armonico y soez y bajo si desarmonico.
Además es la tiroides la fuente energética de la verdad. Si esta glándula es maltratada su luz se opaca y aparece cánceres de garganta, problemas orales o problemas de corazón, tono muy alto al hablar y mentiras permanentes. Su fuente de Luz es el 5º Chakra .
Paratiroidea
Localizadas en la cara posterior de cada uno de los dos lóbulos de la glándula tiroidea. Su número es variable, pero generalmente son cuatro, dos de cada lado pero pueden variar de dos a seis. Su función es regular el calcio en el organismo, actuando sobre riñones, huesos y tracto digestivo.
Actúan como resonadores del sonido que llega a la tiroides a través del verbo y de allí lo transmiten hacia pineal e hipófisis y sucesivamente a glándula del miedo, timo, corazón, páncreas y riñones.
Es posible entonces entender la importancia de utilizar adecuadamente el lenguaje e igualmente el tono de la voz, pues el grito y la palabra soez son el gran estímulo para desestabilizar energéticamente numerosas glándulas en cadena, que en consecuencia proyectan a su fuente (chakra) respectiva teniendo repercusión patológica sobre sus funciones. Es importante tener en cuenta que el grito y los ataques de ira se generan al interior del ser por sus propios miedos y estos a su vez atrofian pineal e hipófisis bloqueando la conexión entre ellos que es la pituitaria a partir de la cual se genera la intuición.
Timo
Es un órgano que en los bebés ocupa el centro del pecho siendo de gran tamaño. Alcanza su mayor tamaño en la pubertad después de la cual inicia su involución hasta casi desaparecer en la edad adulta o algunas veces permanecer. En los adultos está situado parte en el tórax y parte en el cuello. El timo es necesario para el desarrollo y mantenimiento del sistema linfático, especialmente en el recién nacido y juega un papel muy importante en el proceso inmunológico.
Su función es defender el cuerpo contra las enfermedades transformándose así en la glándula de la salud. Esta glándula se proyecta inmediatamente debajo de la fosa supraexternal y si está inarmonica aparece todo tipo de enfermedades o situaciones que pueden llevar al fin de la vida, como accidentes de todo tipo. Es en el timo que se encuentra la afirmacion !Quero ser feliz!, que rige el sustema inmunologico y nuestra relación con nosotros mismos y por consiguente con los demas.
El timo establece relación por cercanía con tiroides y corazón, si esta relación es armoniosa aparece bienestar ante si y ante la vida misma. Su fuente de luz es el 4º Chakra Anahata
CORAZON
Esta fuente de energia se ubica en el centro del pecho entre las mamilas o pezones. Es esencial el que este bien sincronizadocon su glandula correspondiente que es el timo y su chakra o fuente que el el cuarto, para haya plenitud y amor por si mismo, que a su vez generen certeza ante la acción y selección ante las cosas.
El corazón como fuente de energía representa el compromiso y seriedad ante el planeta, la claridad en el rumbo que a cada uno corresponde y el valor ante los demás. La virtud el corazon es la PACIENCIA Y EL AMOR. La frase: "Tengo todo cuanto necesito".
En estado de armonia o equilobrio: implica igualmente que timo, tiroides, hipófisis y pineal están muy bien y es aquí donde surge el magneto interno que atrae grandes amigos y grandes amores. El afecto que corresponde a cada ser es el paralelo que le llega de acuerdo a encender o apagar las distintas luces de la fuente del corazón.
Si esta desarmonico aparece desubicación ante la vida al desconocer a que se ha venido y hacia donde se dirige, falta de reconocimiento de los propios valores y esclavitud y sometimiento ante si mismo y ante los demás.
Diafragma
Es el sexto músculo membranoso que separa las cavidades toráxica y abdominal. Tiene forma de cúpula con su convexidad orientada hacia la región toráxica, su función es ser ayudador en el proceso respiratorio. Su fuente se proyecta hacia la línea media anterior del cuerpo debajo del esternón. Posee una energia que si está en equilibrio, se manifiesta en el hombre como humildad, sencillez ante la vida, entendimiento y origina el compartir además de la capacidad de dar. Pero si pierde la armonia, estos valores disminuyen en la escala, si se apaga aparece la defensa ante la humildad y el entendimiento que es la arrogancia, la soberbia y el militarismo.Su fuente de luz es el 3er chakra Manipura
PANCREAS
Órgano localizado en el epigastrio e hipocondrio izquierdo, debajo de las costillas, a nivel de la primera y segunda vértebra lumbar. Posee dos funciones, una endocrina mediante la cual libera hormonas como la insulina y el glucagón que regulan el metabolismo de la glucosa, los ácidos grasos y los aminoácidos y otra función exocrina mediante la cual secreta enzimas pancreáticas que se encargan de la digestión de carbohidratos, proteínas y lípidos haciéndolos absorbibles por el organismo. La virtud del Pancreas: la belleza y la justicia. El vicio: las preocupaciones, los limites.
El páncreas como fuente de energía se proyecta sobre la línea media anterior del cuerpo a unos cuantos cms por debajo de la fuente del diafragma si hay equilibrio esta fuente aparecen la alegria y la sonrisa y si apagada la tristeza, la ansiedad, la angustia y la soledad hacen su aparición.
HIGADO
Es un órgano localizado en el hipocondrio derecho al interior de la caja toráxica. Su función es producir la bilis que se almacena en la vesícula biliar y se vierte al intestino delgado para emulsificar y solubilizar los lípidos de la dieta preparándolos para la digestión y finalmente haciéndolos solubles para ser absorbidos por la sangre. El hígado como fuente de energía se proyecta en la línea media anterior del cuerpo debajo de la fuente del páncreas. Si esta fuente está equilibrada hay gran seguridad, y aparece la inseguridad y la duda, el miedo y la ansiedad estarán presentes en caso de desequilibrio. La Virtud del Higado es la Confianza y la amabilidad. El vicio: la frustracion, la ira la amargura y la rabia.
Energéticamente es el órgano mas sagrado del cuerpo humano y su armonía depende del balance nutricional del mismo y de la estabilidad de todas las demás fuentes de energía. Los alimentos generadores de fuego al interior del cuerpo lo alteran, como la leche, los picantes, el cilantro, el ajo, la cebolla, las carnes rojas, el licor, etc. Al igual que el cigarrillo que es gran generador de fuego.
Plexo solar
Localizado en el ombligo que corresponde al remanente del cordón umbilical en el hombre y es la conexión con el sol. Allí está el nacimiento y los continuos nacimientos a través de la vida obtenidos mediante balances* de ella.
La luz de esta fuente es el 2º chakra Swadhistana. El equilibrio se logra mediante los valores, el buen lenguaje, la posición erguida al caminar, la alimentación sana y la buena actitud ante cada uno de los aspectos de la vida.
Perineo
Es la parte mas baja del tronco humano, localizado entre el ano y la vagina o el pene,su fuente de luz es el 1er chakra Manipura.
Es igualmente importante hacer referencia al coxi. La energía proveniente del universo entra por la cabeza en el ser humano, viaja por la médula y llega al coxis donde existen dos posibilidades:
1. Que esa energía sea sublimada a través de actos amorosos y grandes donde sea transformada en creación.
2. Ante la ausencia de actitudes generosas y bondadosas esa energía proveniente del universo se estanca y reprime originando la lujuria que está asociada a los mundos bajos donde aparece en consecuencia la promiscuidad. De ahí la importancia que estas energías estancadas sean fugadas a través de la sexualidad de una manera selectiva, es decir, con el compañero de viaje adecuado. La lujuria además de hacer referencia al sexo desbordado igualmente genera el grito, la rabia, el juicio, la codicia, la mentira, el engaño y todo lo semejante.
El perineo es por tanto la base donde se depositan las energías bajas y también las sublimes.
Concluyendo puede plantearse que un coxis en armonía cumpliendo su función de sublimación energética tiene la luz de su fuente encendida e implica que la energía que ha llegado desde el universo a través de la corona y descendido por la medula espinal hasta el coxis, se devuelva de retorno al universo a través de grandes obras y la energía sobrante desciende al perineo para ser fugada de manera adecuada o inadecuada.
Sacro
Región de la columna vertebral localizada encima del coxis. Su luz se proyecta a nivel de la línea de media posterior del cuerpo a nivel de su localización. Si hay equilibrio actuaran la voluntad, perseverancia y realización de los ideales.
RIÑONES
Situados lateralmente a la columna vertebral a nivel de las dos ultimas vértebras toráxicos y dos o tres primeras vértebras lumbares. Sus funciones son eliminar sustancias que están en exceso en el cuerpo o son inapropiadas para el, mantener el equilibrio en la composición de líquidos corporales y secretar hormonas como la rinina y la eritropoyetina. La Virtud del Riñón : es la Bondad y la PAz y el Vicio : el miedo la inseguridad.
Su energía se localiza en la línea media posterior del cuerpo a la altura de los riñones, si hay equilibrio, aparece la fuerza ante la vida, la voluntad y la perseverancia; smientras que en caso contrario, aparece la histeria, pasividad y accidentes.
Suprarrenales
Situadas sobre los riñones en la cavidad retroperitoneal, son realmente dos glándulas separadas, la medula y la corteza suprarrenales. Sus funciones son producir catecolaminas y hormonas esteroideas: Glucocorticoides, mineralocorticoides y andrógenos indispensables para la vida.
Las suprarrenales proyectan su energía a nivel de la glándula misma a lado y lado de la columna. Manejan la alerta del organismo. En caso de equilibrio la glándula está tranquila, pero si hay deficiencias, las suprarrenales están en su medula produciendo adrenalina, noradrenalina, ACTH y cortisol, hormonas de la alerta que se dirigen al sistema nervioso y lo congestionan.
Antes de hacer referencia a las emociones , es importante recapitular sobre las vías de transmisión energética en el cuerpo humano.
La cabeza, el cerebro y el cerebelo están conectados a la medula espinal que desciende por el canal medular y a través de su recorrida va originando diferentes ramificaciones que constituyen el sistema nervioso periférico que se dirige a cada una de las partes del cuerpo para comandar el desempeño de todas las funciones del hombre. Este es el sistema nervioso central que junto con el sistema nervioso periférico constituyen el eje eléctrico del organismo.
Si el sistema nervioso está funcionando adecuadamente las fuentes de energía estarán activas y en consecuencia habrá una gran armonía. La alteración del sistema nervioso genera tono de voz alterado, miedo, ansiedad, angustia, descoordinación de tiempo y espacio y en consecuencia ausencia de amor por si mismo.
PREMIO
Esta fuente está localizada en la línea media posterior del cuerpo, hacia la mitad de la espalda y paralela al diafragma, en linea recta con el plexo solar que corresponde al 3er chakra Manipura.
La grandeza, humildad y sencillez en el ser humano encienden esta fuente y aparece el merecimiento que implica prosperidad a todo nivel materia, espiritual, emocional, mental; en general puede plantearse que las buenas obras, el cuidado adecuado del cuerpo a través del ejercicio y la alimentación sana, el poseer valores e ideales claros, el alto nivel de compromiso frente a la vida, el empleo de un lenguaje adecuado, un tiempo y espacio armonizados generan el premio. No es el azar el que sucede es el merecimiento.
PACIENCIA
Se sitúa esta fuente a nivel de la tercera dorsa que equivale al chachra del corazon... La paciencia es la virtud del corazon y la base de la sabiduria segun los orientales. Los actos de impaciencia no son mas que el vicio o ausencia de equilibrio en esta fuente.
Las fuentes de energía estudiadas anteriormente, están localizadas sobre el eje vertical del cuerpo bien sea anterior o posterior, de allí que el mantener una posición erguida del cuerpo es una de las formas de conservar la antena que es la medula espinal en conexión con el universo y de allí las fuentes encendidas.
El llevar elementos metálicos o magnéticos en contacto con el cuerpo es una de las formas de desestabilizar estas fuentes, es el caso de los lapiceros sobre el bolsillo, cuya punta se dirige al corazón, las hebillas de las correas en el plexo solar, los broches de los brasieres sobre el merecimiento y las varillas de estos sobre la humildad, igualmente los beepers y celulares sobre la correa a nivel de la vitalidad o la voluntad.
Es importante experimentar en el propio cuerpo que ocurre con la abolición de estos estímulos y sacar conclusiones.
Por ello es tan importante el ejercitar el cuerpo a todo día, comer para nutrirlo y no para llenarlo, hablar con un lenguaje armonioso, perdonar a aquellos que a veces no le dan un buen manejo a sus fuentes de conciencia y entender con todo ello a los acompañantes de tu camino. Sonreír, reír, saltar, aconsejar, abrazar, animar, amar, y estar muy alegres con todo lo que el universo nos ha dado.
Comprender, compartir y dar de lo que poseemos y nos sobra.
Ser humildes con el pensamiento y la acción para que la ley del egoísmo no tenga que pedirnos pruebas habitando en nosotros.
Estar siempre erguidos en nuestra posición corporal, disfrutar de la naturaleza, sus elementos, los animales y los vegetales.
Esto te dará un mejor contacto con el universo, unas fuentes más vitales, una gran salud, un creer en ti por siempre y un amor sin condiciones.